Positive Psychologie

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8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #8: Verzeihen

Viele würden sagen, es ist manchmal unmöglich. Einigen gelingt es einfacher als anderen. Eines ist aber sicher: Wenn man es kann, so ist...

8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #7: Vertrauen

Ob Vertrauen in uns selbst oder in anderen Menschen: Vertrauen ist für uns fundamental, wenn wir ein glückliches Leben führen wollen....

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8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #6: Menschliche Güte

Wenn wir etwas Schönes nennen müssten, das sich seit dem Ausbruch des Coronavirus stark gezeigt hat, dann wäre das, wahrscheinlich,...

8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #5: Spiritualität

Vielleicht bist Du überrascht zu erfahren, dass sich die positive Psychologie auch mit Themen wie Religion und Spiritualität befasst....

8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #4: Achtsamkeit

Achtsamkeit ist womöglich der wichtigste der acht Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. In meinem kürzlich...

8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #3: Geborgenheit

Wenn Du Dich geborgen fühlst, erlebst Du ein allgemeines Wohlbefinden, Du fühlst Dich «am richtigen Platz», Deine Sorgen sind auf Pause...

8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #2: Gelassenheit

Im zweiten Teil dieser Blogserie über positive Psychologie geht es um eine Haltung, eine Tugend, eine Lebenskunst: die Gelassenheit. In...

8 Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. Grund #1: Positives Denken

Viele sprechen während dieser Pandemiezeit über Angst, Einsamkeit, Sorgen, Unsicherheit und Hilflosigkeit. All diese sind Gefühle und...

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