Viele würden sagen, es ist manchmal unmöglich. Einigen gelingt es einfacher als anderen. Eines ist aber sicher: Wenn man es kann, so ist...

Ob Vertrauen in uns selbst oder in anderen Menschen: Vertrauen ist für uns fundamental, wenn wir ein glückliches Leben führen wollen....

Wenn wir etwas Schönes nennen müssten, das sich seit dem Ausbruch des Coronavirus stark gezeigt hat, dann wäre das, wahrscheinlich,...

Vielleicht bist Du überrascht zu erfahren, dass sich die positive Psychologie auch mit Themen wie Religion und Spiritualität befasst....

Achtsamkeit ist womöglich der wichtigste der acht Gründe, warum positive Psychologie in der Pandemiezeit helfen kann. In meinem kürzlich...

Wenn Du Dich geborgen fühlst, erlebst Du ein allgemeines Wohlbefinden, Du fühlst Dich «am richtigen Platz», Deine Sorgen sind auf Pause...

Im zweiten Teil dieser Blogserie über positive Psychologie geht es um eine Haltung, eine Tugend, eine Lebenskunst: die Gelassenheit. In...

Viele sprechen während dieser Pandemiezeit über Angst, Einsamkeit, Sorgen, Unsicherheit und Hilflosigkeit. All diese sind Gefühle und...