Dr. Annalisa Stefanelli
Solo chi ne parla ...
... può formare pensieri, superare blocchi, cambiare comportamento ed infine essere felice e realizzato/a. Tutto inizia da te - e con una buona conversazione.
Sono molto felice di poterti accompagnare nel tuo cammino verso una vita autodeterminata: tramite consulenze, in uno dei miei seminari o anche solo con le ispirazioni che troverai sul mio sito.
È bello averti qui!
Dr. Annalisa Stefanelli
Coaching psicologici
Con una solida conoscenza della psicologia dello sviluppo, sociale e della personalità, nonché della psicologia positiva, ti offro sessioni di coaching psicologico in cui affrontiamo le tue esigenze e lavoriamo insieme per sciogliere i blocchi e rimodellare le tue abitudini, i tuoi schemi di pensiero e comportamentali.
Le sessioni di coaching psicologico possono svolgersi di persona o online e sono offerte in tedesco, inglese o italiano.
Nota: le sessioni di coaching psicologico non sono coperte dalla maggior parte delle casse malati.
Il tuo investimento:
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Coaching psicologico regolare (60 min):
CHF 150.-.
Prezzi speciali per gli studenti:
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Coaching psicologico per studenti (60 min.):
CHF 120.-.
Corsi e presentazioni
Nei miei corsi puoi acquisire conoscenze preziose sui miei argomenti principali, che potrai mettere immediatamente in pratica nella tuavita quotidiana. Per saperne di più, clicca qui.
Tengo anche conferenze in tutta la Svizzera su temi quali il benessere e la prevenzione della salute mentale, lo sviluppo personale, l'autodeterminazione, la genitorialità consapevole e altro ancora.
I corsi e le presentazioni sono offerti in tedesco, inglese e italiano.
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Sei alla ricerca di un keynote speaker?
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Vorresti formare il tuo team su argomenti di psicologia?
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Vuoi educare te stesso e rendere più sana la tua vita quotidiana?
Sviluppo personale
Sviluppo personale significa uscire dal vecchio sé e intraprendere il cammino verso l'autorealizzazione.
L'autorealizzazione e condurre una vita che ci soddisfa sono parti importanti del bisogno umano di realizzazione.
Questo percorso richiede spesso lavoro, fatica e incertezza, ma possiamo percorrerlo insieme e intraprendere un viaggio meraviglioso che vi condurrà a una vita appagata e felice.
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Vuoi cambiare qualcosa nella tua vita?
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Ci sono aree della tua vita in cui ti senti bloccato?
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Senti il bisogno di lavorare attivamente sulla tua crescita personale?
Ruoli e obiettivi
Non è importante solo conoscere se stessi, ma anche imparare ad affrontare le sfide sociali e le aspettative degli altri.
Che si tratti del ruolo di donna o di uomo, spesso caratterizzato da aspettative esterne, o delle sfide della genitorialità, che possono essere viste non solo come un peso ma anche come un'opportunità.
Il coaching psicologico consiste nel fissare obiettivi chiaramente definiti in relazione ai propri ruoli, al fine di condurre una vita appagante e in linea con i propri valori ed esigenze individuali.
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A volte ti senti sopraffatto dalle aspettative degli altri?
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Vorresti definire obiettivi più chiari per te stesso?
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A volte ti senti insicuro su come puoi svolgere al meglio il tuo ruolo di genitore, partner o dipendente?
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Vuoi imparare ad armonizzare la tua identità e i tuoi obiettivi?
Progetti e links
Chi sono
Anche se le fasi accademiche e professionali costituiscono solo una piccola parte della mia storia, può essere comunque interessante scoprire con chi si ha a che fare. Vediamo insieme chi sono e come posso aiutarvi a dare forma alla vostra vita in modo soddisfacente:
Esperienza professionale
dal 2016: psicologa e coach (SA-Life e PiE - Personalità in Sviluppo)
dal 9/2021: docente presso la Volkshochschule Beider Basel nel campo della psicologia
2021-2024: docente di educazione e ricercatore senior presso la Scuola di psicologia applicata (FHNW)
2017-2019: Amministratore delegato e partner di Inspire 529 GmbH
2013-2017: dottorando e ricercatore post-dottorato presso l'ETH di Zurigo
Formazione e perfezionamento
2021: Certificato SVEB 1 in educazione degli adulti. AW Bildung GmbH (SO)
2015-2016: Formazione di life coach, con certificazione ICF. Accademia Dr Bock, Berlino (DE)
2013-2016: Dottorato di ricerca, ETH Zurigo
2010-2012: Master of Science in Psicologia, Università di Zurigo
2008-2010: Laurea in Psicologia, Università di Basilea
